魚香茄子是典型的川菜系,主料為郫縣豆瓣,其味厚重悠長,余味悠長,回味無窮,故稱其香。許多人喜歡魚的酸甜味但自己炒菜時把握不好,接下來東莞食堂承包公司就教大家做一道酸甜可口,余味悠長,下飯超級好吃的魚香茄子。
原料:兩個茄子,大蒜,姜,適量小蔥少許。
調(diào)魚香汁:醋4勺,白糖3勺,生抽2勺,清水2勺,味精1勺,淀粉1勺。
實踐:
一、茄子洗凈去蒂后,把茄子切成長條和手指大?。?br />
二、鍋中燒沸水,將切好的茄子放上去蒸熟,先蒸后炒,不必過油,這樣煮出的茄子吃起來更健康;
三、鍋內(nèi)加油,加兩勺郫縣豆瓣醬,蒜頭炒香后加蒸茄子;
四、翻炒幾次后,加入魚香魚汁,加少許鹽和雞精調(diào)味,然后撒上蔥花,出鍋前撒上蔥花,一道美味可口下飯就好啦!
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