砂糖桔身材嬌小，橘紅色的皮膚和自然的香味。此外，這種水果具有特別好的含糖量，并且具有甜果汁和無(wú)殘?jiān)闹匾卣?。事?shí)上，除了它誘人的味道外，砂糖桔還有各種各樣的保健作用，但人們對(duì)此知之甚少。下面就來(lái)讓企業(yè)食堂承包公司來(lái)為大家講解下砂糖桔的營(yíng)養(yǎng)吧：
企業(yè)食堂承包公司表示，砂糖桔果實(shí)扁圓形，頂部有瘤狀突起，臍端凹陷，橙黃色，包壁薄，易脫皮。每100毫升含有10，55克總糖和0，35克果酸。果肉脆，多汁，熔渣，甜。吃完后，它會(huì)滋潤(rùn)你的心和喉嚨。砂糖桔富含維生素C、鈣、纖維、少量蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素。
企業(yè)食堂承包公司表示，食用砂糖桔對(duì)消化系統(tǒng)有影響，砂糖桔皮中含有的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有輕微的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，消除腸道內(nèi)氣體的積聚，表現(xiàn)出芳香健胃、祛風(fēng)降氣的功效。砂糖桔煎劑、醇提物等能興奮心肌。但當(dāng)劑量過(guò)大時(shí)，抑制反而會(huì)出現(xiàn)。此外，它還能引起血管輕度收縮，并迅速增加高血壓。砂糖桔中的果膠也能預(yù)防高脂肪飲食引起的動(dòng)脈硬化。
健脾開胃是砂糖桔的重要功效之一。這種水果的果皮含有大量的揮發(fā)油和一些芳香物質(zhì)，能刺激腸胃，加速消化液的分泌，清除腸道內(nèi)積聚的廢氣，改善消化功能，防止人體吸收后脾胃不和。陳皮中含有的揮發(fā)油具有刺激性和被動(dòng)祛痰作用，使痰液易于咳出。砂糖桔煎劑對(duì)支氣管擴(kuò)張作用弱。其醇提取物具有較高的平哮喘作用。
企業(yè)食堂承包公司表示，平時(shí)多吃砂糖桔也可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。它所含的天然果膠能加速體內(nèi)膽固醇和脂肪的代謝和分解，而它所含的類黃酮能提高人體的抗氧化能力，防止血管老化，增加血管彈性和韌性，從而在預(yù)防動(dòng)脈硬化方面發(fā)揮重要作用。砂糖桔是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果。這種水果富含維生素C和一些纖維素。此外，葡萄糖、果酸、蘋果酸、檸檬酸和其他物質(zhì)在這種水果中也很重要。它們可以消除體內(nèi)的病毒和炎癥，促進(jìn)免疫細(xì)胞的再生，并顯著提高人類的抗病能力。
上述就是企業(yè)食堂承包公司為大家講解的砂糖桔的營(yíng)養(yǎng)，希望看完能夠?qū)δ兴鶐椭?，如果您想要了解更多關(guān)于企業(yè)食堂承包公司的相關(guān)信息的話，歡迎在線咨詢客服或是撥打本公司服務(wù)熱線（網(wǎng)站右上角）進(jìn)行咨詢，我們將竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)！
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